雅鱼的营养价值/雅鱼有什么营养

１：雅鱼有缓解精神紧张、平衡情绪等作用；

２：吃雅鱼防哮喘；

３：老年人多吃雅鱼，可减少痴呆症的发；

４：吃雅鱼防中风预防心脑血管病；

５：吃雅鱼防衰老。