杨桃吃了会长胖吗

杨桃吃了通常不会长胖，由于杨桃的热量相对较低，每100克杨桃的热量约为31大卡。而且杨桃含有大量的维生素、矿物资、水份和膳食纤维等营养物资，能够补充人体所需的营养，增进消化和代谢，有助于控制体重。但是，如果摄取过量杨桃或同时摄取其他高热量的食品，也可能会增加体重。因此，要适当食用杨桃，控制总热量摄取，才能保持健康的体重。