经期喝减肥咖啡可以吗

不建议在经期减肥喝咖啡。经期期间，女性的身体处于1个非常敏感的状态，容易出现各种不适症状。如果在这个时期喝减肥咖啡，可能会对身体造成1定的负面影响。咖啡因会刺激神经系统，致使情绪的波动和焦虑感增加，这会加重经期的不适症状。咖啡因还会增加尿量，致使身体脱水，加重经期的疲劳感。咖啡因还会影响女性的荷尔蒙水平，可能会对月经周期产生影响。