耙耙柑减肥能吃吗

耙耙柑富含维生素C、膳食纤维、矿物资等多种营养成份，而且热量较低，每100克只含有约30卡路里的热量。因此，耙耙柑是1种非常合适减肥的水果。耙耙柑还具有1定的减肥功效。耙耙柑中含有丰富的膳食纤维，可以增进肠道蠕动，增加饱腹感，减少食欲，从而到达减肥的效果。另外，耙耙柑还含有1些能够增进脂肪代谢的成份，可以帮助人们减少脂肪的积累。耙耙柑是1种非常合适减肥的水果，不但营养丰富，而且热量较低，含有丰富的膳食纤维和增进脂肪代谢的成份，可以帮助人们减肥。