口腔溃疡就吃4种水果

口腔溃疡是1种常见的口腔疾病，它会给人带来很多不适，如疼痛、炽热感、口臭等。为了减缓这些症状，我们可以通过饮食来进行调理。以下介绍4种合适口腔溃疡患者食用的水果。

第1种是香蕉。香蕉是1种营养丰富的水果，它富含钾、镁、维生素C等营养成份，对减缓口腔溃疡有很好的效果。香蕉的果肉柔软易于消化，可以减轻口腔溃疡带来的不适感。

第2种是苹果。苹果是1种富含纤维素的水果，它可以增进肠道蠕动，帮助排出体内毒素，有助于口腔溃疡的恢复。另外，苹果还含有丰富的维生素C和抗氧化物资，可以增强免疫力，预防口腔溃疡的产生。

第3种是梨。梨是1种清甜可口的水果，它含有丰富的维生素C和矿物资，可以增进口腔溃疡的愈合。梨还含有1种叫做梨皮酚的物资，它具有抗炎和抗氧化的作用，可以减缓口腔溃疡的疼痛和炎症。

第4种是柚子。柚子是1种富含维生素C和类黄酮的水果，它可以增强免疫力，增进口腔溃疡的愈合。柚子还含有1种叫做柚皮苷的物资，它具有抗菌和抗病毒的作用，可以预防口腔溃疡的感染。