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当吃东西被噎住时,首先要尝试自行咳出。可以试着咳嗽,或用手指刺激喉咙,促使食品从气管中咳出。如果这个方法无效,可以尝试喝1些温水,有助于食品的滑落。如果这些方法依然无效,或噎住的症状严重,如呼吸困难、胸部疼痛等,应立即就诊。可之前往医院急诊室,寻求医生的帮助。医生可能会使用1些专业的方法,如使用吸引器或内窥镜等,来取出气管中的食品。