冬枣吃了胃不舒服怎样回事

冬枣是1种营养丰富的水果，但是在食用时也需要注意适当和方法。冬枣属于温性水果，如果食用过量或食用不当，容易致使胃部不适。而且冬枣中含有较高的糖分和纤维素，如果消化不良的人食用过量，也容易引发胃部不适。另外，冬枣中还含有1些酸性物资，如果胃酸过量的人食用，也容易引发胃部不适。可以适当减少冬枣的摄取量，避免过量食用。或将冬枣泡水或煮熟后再食用，这样可以减少对胃部的刺激。