经期节食会影响月经吗

如果在月经期间节食，可能会对月经周期产生1定的影响，还可能会致使月经量明显减少。另外，经期节食还可能会造成营养不良，致使贫血、乏力等症状，从而影响月经。因此，不建议在月经期间节食。相反，在此期间，建议营养平淡的饮食，多吃1些滋补类的食品和补充气血的食品，尽可能避免吃辛辣刺激性的食品和性质寒凉的食品。同时保持外阴局部的清洁和干爽，避免产生感染。