1天瘦10斤最残暴的方法？

1天瘦10斤最残暴的方法就是不吃任何东西，只喝水，不给自己摄取任何营养物资。这类方法非常残暴，由于这样做会致使身体缺少营养，而且会使身体衰弱，影响健康。另外，这类方法也会使身体缺水，影响身体的正常功能。另外一种残暴的方法就是饥饿减肥，只吃很少的食品，而且每天只吃1种食品，比如只吃面条，或只吃水果，而不吃其他任何东西。这类方法也会致使身体缺少营养，而且可能会致使营养不良，影响身体健康。