花生加枸杞怎样吃能壮阳？

花生枸杞粥是最简单也是营养比较丰富的做法，将糯米，花生和枸杞1起熬粥，加入适当的红枣，能够改良肾虚。另外，也能够将花生和枸杞清洗干净并炒熟，取1杯热水，加入花生枸杞，加入适当的蜂蜜，饮用能够帮助滋补肾脏，提高性功能。也能够做成枸杞花生饼来吃也有效果。