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首先是对更年期综合症的女性来讲,需要每天服用1次,每次服用两颗,坚持服用3个月为1个疗程,连续服用两个疗程以后,可以每天服用1次,每次服用1颗。其次是对没有绝经的成年女性来讲,需要在月经的第5天开始服用,每天服用1次,每次服用1颗,坚持服用两个月的时间才会有明显的效果。最后是对绝经的女性来讲,需要每天服用1次,每次服用两颗,连续服用3个月,如果在服用期间出现了副作用,要立即停止服用,或是在医生的指点下进行服用。