牛磺酸有抗疲劳作用吗

有1定作用，牛磺酸参与糖代谢调理，加快糖酵解，可提高心肌收缩力，增加血液输出量，预防心肌损伤，也保护了肝脏，为了保持运动能力，牛磺酸是必须的，在马拉松、长距离徒步时饮用含牛磺酸的饮料，可以增强运动能力，提高运动能力，下降运动疲劳，提高机体的内分泌状态，提高机体的免疫力。如果出现不舒服的症状，建议到医院做进1步的诊断。