脸上气色不好的缘由

1是长时间熬夜。如今，随着生活水平的提高，压力愈来愈大，许多上班族常常加班工作，常常面对电脑，这会致使肝脏没有办法休息，所以面色变差、脸部发黄、皮肤粗糙等症状，病人要改良，1定要多休息。2是营养缺少。如今社会上有许多女性为了自己的外表形象盲目地减肥，过度节食，其实减肥方法不当会致使身体营养不良，这也是出现面色无光泽、气色差的主要缘由之1。3是贫血。据资料统计，有50%气色不好的人是由于贫血、消化不良等，如果长时间下去没法吸收食品的营养，这样就会致使气血不足，面部发黄、气色差。阿胶、红枣等具有补气养血之功效的食品。