1.适当推拿,对表情纹易出现的部位,如眉头、眼尾、嘴角等部位进行适度推拿。通过手或器械轻轻抚摸皮肤运动,能有效分散神经传导注意力,从而放松肌肉,避免表情纹的产生。
2.保持皮肤清洁干燥,小满后,天气渐热,人体汗液和皮脂分泌增多,皮肤表面的代谢产物也会增多。汗液太多也会引发皮肤酸性下降,从而引发各种皮肤表面感染。因此,在小满节气,保持肌肤清洁干爽是护肤的重点之1,建议早晚要适当洁面或沐浴,避免汗液和分泌物积聚过量,对皮肤有刺激作用。
3.重视补水保湿,小满季节虽然雨水增多,空气湿润,但气温较高,皮肤水份容易蒸发,要注意内外调理,给肌肤补充足够的水份。另外,每次做完补水护肤,还要同时做好保湿工作,以避免水份流失。
4.每天要做好防晒,从小满节气开始,阳光逐步强烈,长时间的紫外线照耀,使大量的色素颗粒聚集在表皮基底细胞层,致使皮肤逐步变黑。所以,在户外,尽可能避免皮肤暴露在阳光下;或选择遮阳工具和涂抹防晒产品。
5.早晚1定要基础护肤品,凌晨1般是补水保湿为主,如果早上做好皮肤护理,保护肌肤,避免干燥脱皮。夜间肌肤重视清洁,增进肌肤吸收,晚上修护紧致为主,长时间的睡眠皮肤会得到修护时间。