看手机时间长了眼睛模糊应当怎样办

使用手机时间长了眼睛就会模糊不清，最主要的缘由是干眼症，看手机时常常距离较近，注意力比较集中，眨眼的频率下降，正常眼睛表面是由分泌的泪液作为保护膜，具有保护眼表作用，而且可以遮盖眼睛表面凹凸不平的地方，使看东西更清晰。长时间看手机这1层泪膜会变得干燥、破裂，所以会出现短时的视物模糊，还有患者在晚上、黑处、暗处去看手机，对眼睛的危害就比较大。这个时候可以闭上眼睛休息1下，或手边有人工泪液局部点1下药就可以得到明显的减缓。最好是不要长时间看手机，看手机20⑶0分钟就能够休息1段时间，同时看手机时要注意主动眨眼，避免泪膜出现问题，致使干眼、视力模糊。