看手机时间长了眼睛模糊怎样办

长时间看电脑、手机，会造成眼球内睫状肌延续收缩，乃至产生痉挛。眉状肌有调理远视和视的功能，睫状肌收缩有问题，1旦睫状肌收缩出现问题，就会致使病人视力不清，长此以往就会造成视疲劳、眼酸胀等症状。在医治方面建议病人尽可能少看电脑和手机，每30分钟休息10分钟。休眠时，用杯子盛温开水，用热蒸汽熏眼睛，可以到达放松眼睫状肌，同时改良局部皮下血液循环的目的，可以减缓视疲劳，增进睑板腺分泌油脂，减缓干眼症。若眼干非常严重，也可配合无防腐剂的人工泪液点眼，如玻璃酸钠眼水等。