敏感性皮肤的护理方法

1.清洁：要选择的柔和，弱酸性，无皂基的洁肤品清洁面部，并且用于洗脸的水也不要太冷或太热，1般在30℃左右。不要用磨砂膏、死皮等去角质产品。
2.注意补充水份。可以选择含有抗过敏及保湿成份的化装水，增加肌肤水分，由于提高肌肤含水量会下降对肌肤的敏感性。
3、敏感、保湿。可选择具有抗过敏保湿作用的医用保湿护肤品，这类护肤品能有效调理敏感肌肤问题。
4.注意防晒。敏感性肌肤的角质层非常薄，缺少防紫外线的能力，因此应当出门时涂上防晒霜，1般每2⑷小时用1次。由于敏感肌肤不容易耐某些化装品，所以应当尽可能选择物理防晒霜来避免敏感肌肤的刺激。
5.用面膜。如果肌肤不太敏感，可适当涂抹保湿面膜。皮肤还处在敏感期，出现红斑.丘疹、水肿、瘙痒等症状时，可用几层纱布或毛巾浸湿冰或生理盐水20⑶0分钟，敷在脸上，每天3次，直至敏感症状消失。