早泄，同房时间短怎样办？

1般来讲，致使早泄的缘由有很多，如长时间自慰，肾虚，和最重要的心理缘由，紧张和恐惧都能致使早泄。治病救人主要还是注意调剂饮食和生活习惯，平时要积极参加体育锻炼，以提高身心素质，增强意念控制能力。吃1些有补肾固精作用的食品，如栗子、甲鱼、鸽子、猪腰等。