喝生酮咖啡有甚么副作用吗

生酮咖啡中含有较多的脂肪成份，不适当的饮食可能致使呼吸困难、气喘等症状。减重还是要重视饮食结构，适当运动，健康减肥是最重要的。生酮咖啡是1种通过到达1种饱腹感来减少对食品的渴望，长时间来看，它对身体还是有害处的，对减肥的人来讲，喝生酮咖啡时，应当同时摄取低卡路里的食品，如清水煮青菜、鸡胸肉等，增加适当的运动。