喝生酮咖啡期间要怎样搭配饮食？

使用生酮咖啡时，千万不要添加碳水化合物，所以在平常生活中，大家尽可能不要吃米饭，乃至不要碰面条和粉丝，由于碳水化合物是致使人发胖的重要杀手，在使用这类减肥方法时，需要找借口，尽可能不喝茶，尽可能不熬夜。每一个人都应当在平常生活中适当地进行锻炼，在锻炼进程中还应当注意控制饮食，停止使用本品也需要逐渐地进行。