燕窝不谨慎泡了4⑸天还能吃吗

大多数燕窝只需要浸泡1天左右。如果浸泡4⑸天左右，很容易长时间滋生细菌。也有多是由于没有及时补充水份，其中的微生物会更多，营养价值降落。所以，不但达不到预期的效果，吃了以后工作也有可能遭到影响。有需要的朋友可以斟酌再买或在正规的地方泡头发。1般不建议继续使用，否则可能对身体有影响。