艳紫铆和玛卡哪一个比较好

玛卡的食用周期要比艳紫铆长很多，艳紫铆起效时间也不会太长，1般在5天左右，且是没有副作用的。艳紫铆是泰国独有的植物，对男性保养很好，是通过调理男性的身体比如减缓亚健康状态到达目的的。