鹿心粉怎样吃效果最好？

吃鹿心粉的主要方法以下：第1种是直接服用，第2种是与水1起喝，第3种是与蜂蜜和红糖混合，第4种是用作药用成份，和第5是用黄酒浸泡1半。如果您每月吃1次，那末最后1个可能效果更好，吸收效果会更明显。长时间坚持医治，不但可以有效改良人体的头痛，乏力，头晕，睡眠质量差等问题，而且对老年人的心和失眠有较好的疗效。