普丽普莱软骨素1天1粒可以吗

每天服用1粒普丽普莱软骨素可能没法满足人体对软骨素的营养需求。如果您的身体缺少这类营养素，它可能无效，但如果您自己食用，就能够满足您的健康需要，每天可以服用1粒。您可以在服用时咨询健康护士或医生，并询问他们应当如作甚自己的身体吃最好的食品。