玛卡片能直接嚼着吃吗？

玛咖是1种非常营养的保健产品。如果您可以接受玛卡的味道，则可以直接咀嚼。玛卡可以给人们带来更多好处。首先，它可以抵抗疲劳，细菌和病毒，可以增能人们的体力，并使精神状态和体力恢复到最好状态。其次，它可以改良睡眠质量，减缓压力，抑郁和神经衰弱，还可以调理内分泌并帮助改良更年期综合症。