乳清蛋白是增肌粉吗？它对人体甚么作用或功效？能详细地介绍1下吗？

增肌粉主要含有碳水化合物和部份蛋白质，对肝脏疾病患者、新生儿、痛风人士不宜食用。乳清蛋白含有多种氨基酸和多种免疫活性物资，更容易被人体吸收利用，更好的提升免疫力。