哺乳期爸妈都说不能吃这些东西，请问哺乳期可以吃葱姜蒜嘛？

使用母乳豢养的，那末妈妈吃的食品对孩子是有1定的影响的，平时的饮食中最好的菜里，放1些比较平淡的调料，尽可能少碰1些辛辣的调料，以避免孩子出现上火的情况，刺激性太大的食品最好是不要吃，偶尔的吃1次是没有关系的，家长可以放心，食品1定要强调情感还有容易消化，孕妇不能暴饮暴食避免出现营养多余的情况，但有问题就要及时的医治。