像这类肚子胀气的情况，应当吃点甚么东西来减缓1下呢？

人们的生活中很是常见，不论是刚诞生的小孩，还是已暮年的老人，胀气的情况都时有产生，1般来讲胀气引发的缘由有几个方面，首先就是消化不良，体内的食品不能及时的消化，从而构成看气体。其次就是饮食习惯的不正确，在吃饭的时候狼吞虎咽或大声说话，使空气进去体内，致使了胀气的产生。不论是哪种胀气都应当多吃1些纤维素含量高的食品，比如说红薯。这样就可以让气体尽快排除体外，是人们恢复正常的生活。