吃鸡蛋可以减肥吗？那就是要多吃鸡蛋嘛？

每天吃鸡蛋，会致使营养多余和胆固醇过量，可能引发多种疾病，建议两天吃1个鸡蛋，1方面补充足够的营养，增强减肥效果，另外一方面，可以免鸡蛋的负面作用。