咖啡因对消肿减肥的效果怎样样？

咖啡因有益尿作用，但排掉水份不等于消耗的脂肪，而且过量使用咖啡因会致使心率紊乱、蛋白质和钙质的流失等副作用。要想消除橘皮现象，只能是消耗过剩脂肪，脂肪消失了，橘皮也就没了，而这只能通过运动和饮食控制来到达。