甚么时候合适使用经络刷减肥的呢？有规定吗？

只要在家里有空的时候就能够拿起刷子刷自己身体的各个部位。通过打散身体各个部位的脂肪到达减肥的效果，想要减肥的朋友们，最好是1天1次每次半个小时以上。在用经络刷减肥的时候1定要注意力度，不要刺激皮肤致使皮肤损伤。