吃生花生米还可以养胃。请问，吃生花生米可以养胃吗？

巧吃生花生米是可以起到1定的养胃效果的。你要是想通过吃生花生米养胃的话，可以尝试着在早餐的时候吃1些生花生米，不过需要注意的是，尽可能把数量控制在10粒以内。这样，即可以起到不错的养胃效果。如果1下子吃太多生花生米的话，不但起不到任何的养胃功效，反而会累及胃部，使得胃病更加的严重，希望你1定要注意好这点。另外，想要食疗养胃的话，平时还可以喝1些小米粥，另外需要注意不要食用生冷、刺激性的食品。