有谁知道常常吸烟的人吃甚么能护肺呢？

为常吸烟的人推荐以下护肺食疗：1。茶叶中所独有的儿茶素则可有效地避免胆固醇在血管壁上沉积，增加胃肠蠕动及下降血糖等。烟中含有的1些化合物会致使动脉内膜增厚，胃酸分泌量明显减少及血糖增高等症状。因此，吸烟者宜常常喝茶，特别是绿茶，以减轻香烟的毒害作用。2.枇杷雪梨汁。功效：枇杷具有清肺气、镇咳化痰的作用。雪梨有清肺润肺、生津止渴、止咳平喘和化痰的作用。此饮有护喉利肺之功效，适用于由于吸烟过量而至的喉部不适，咳嗽痰多等症。