对我们身体减肥来讲快速瘦身法是甚么呢？

我们可以选用高纤维素、高矿物资的食品，增加黄绿色蔬菜与时令水果的摄取，不但可以补充人体维生素和无机盐的不足，还可充分满足人体肝脏的需求。