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在进行游泳减肥时需要注意甚么问题?
来源:健康问答
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在这里
提示会游泳的朋友要请注意如果用游泳来减肥,
要知道
这不是游泳比赛,其实不要寻求速度,到达心率要求
就能
够了,同时还1定要注意足够的摄氧量。
营养代餐
要注意
时需
游泳
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