精选回答
看过您描写的情况，您现在要减肥，建议您可以通过运动和控制饮食进行减肥，只要坚持减肥，多运动，效果会比较理想的。建议您在以后的生活中要注意多运动，每天坚持跑跑步，做做仰卧起坐等，在平常饮食中少吃油腻的食品，多吃1些青菜，水果等食品
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