甚么晚饭可用于减肥？能否解释1下食谱？

可以食用洋葱香菇包菜汤。烹饪方法：准备洋葱50克、高丽菜 100克、香菇100克切丝、荷兰芹100克切块状或条状，加4～5碗水煮，添加适当调味料。