打网球也是瘦身减肥运动的1种是吗？

喜欢打网球的人愈来愈多，由于这是1项非常棒也非常有力度的瘦身运动。我们在不断的奔跑和用力回拍中燃烧了大量的脂肪，而且还塑造了身体和手臂的曲线，同时打网球还能帮助我们提高代谢的能力，加强心肺系统的功能。