补充叶黄素预防白内障吗？

叶黄素对白内障的医治和预防有侧重要的作用，叶黄素1般可以从1些平常的食品水果蔬菜中吸收的营养素。可以在平常中补充，如果缺少叶黄素1定要抓紧补充。除蔬菜和水果我们平常吃的蛋黄里面也有叶黄素。