有的人腰为何这么粗啊？

水桶腰主要是由于贪吃所酿成的。因此控制热量的摄取非常关键。少吃高热量的食品，多吃些低热量但是营养价值高的食品，避开暴饮暴食的情况，吃东西的时候细嚼慢咽，以增加人的饱腹感，让人控制热量，轻松减肥。