为何会出现小肚腩啊？

小肚腩的构成与平时吃晚餐总是坐着，或工作繁忙没有时间喝水，出现便秘的情况。因此在平时的饮食中要多补充水份，多吃排毒的健康食品，同时也注意进行适当的运动锻炼。