常喝酸牛奶能抗皱吗？

常饮酸牛奶：酸奶中含有的乳酸及其它1些有机酸如柠檬酸、葡配合酸等，其稀释液还具有明显的杀菌和防腐作用，被誉为粘膜组织的“清洗剂”，它有助于软化皮肤的粘性表层，去掉死去的旧细胞，在此进程中，皱纹也随之消除。酸奶中所富含的维生素A、B、E和胡萝卜素等能禁止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解，保持上皮细胞的完全，有益于避免皮肤角化和干燥，使皮肤白嫩且富有弹性与光泽，避免皱纹的产生。