怎样有效预防黑眼圈呢？

保持规律作息，睡眠充足，精神愉快，控制烟酒；加强用眼卫生，避免眼疲劳；均衡膳食，保证充足维生素A族和C族的摄取；定期体检，有其他脏器问题尽早发现及时诊治。