怎样辨别天然维生素E跟化学合成的维生素E?

天然维E是从天然植物中提取的，安全性高、活性、吸收率及在人体内停留时间都比合成的高；化学合成的维E，1般是3甲基氢醌等石油化工副产物为原料制成。