松花粉可以健脑益智，改良睡眠吗？

可以的。由于松花粉中黄酮类、萜烯类物资等，具有很强的抗氧化性能，令人体的各项功能发挥正常，有益于睡眠的改良，只要把人体的各项功能调好，睡眠自然也就行了。