充足的睡眠可以减缓压力吗？

保证充足的睡眠不要冒犯自然规律，否则必遭自然法则的报复。除平常的调理外，如有需要也能够借助1些相干的产品来调理比如：维萃美(Victorymade)活力钙镁片。