灌肠排毒法到底好不好？

对灌肠排毒法，中医认为，宿便中所含的毒素是百病之源。西医认为，人体内脂肪、糖、蛋白质等物资新陈代谢产生的废物和肠道内食品残渣腐败后的产物，是体内毒素的主要来源。灌肠的手段在大便干燥、排便困难的情况下，可软化粪便、润滑肠道，及时排出宿便，清除毒素，保持体内良好环境。不过专家认为，这类外界刺激反而可能打破人的正常生理平衡。它只是对便秘人群的1种辅助物理医治手段，其医治还是以改变饮食习惯、进行药物医治为主。