精选回答
长时间眼圈发黑斟酌是长时间睡眠不足，致使局部血液循环不顺畅而至，应当适当增加还原性食品的摄取，其中维生素C就是1种强还原剂，在很多水果中都含量较高，可以适当增加这类水果的补充，还有就是增加睡眠时间，并适当增加有氧运动，增进全身血液循环，可减轻黑眼圈
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