高血压患者要少吃盐吗？

食盐量太高，是要挟身体健康的1个潜伏大敌。人体对钠的生理需要量仅为逐日0.5克，而平常生活中人们膳食的食盐和“隐形盐”远超人体需要。所有人群特别是 高血压患者，要注意控制烹调时盐的放入量（家庭中可以使用限盐勺），另外还要留意生活中的“隐形盐”。