中年妇女补充大豆异黄酮有效果吗？

大豆异黄酮是1种非常温和的雌激素，女性缺少时可以补充，但倘若不缺少雌激素，吃了大豆异黄酮对体内雌激素的量也不会有很大影响，因此建议更年期女性都去服用大豆异黄酮。